- 30
- 9 200 577
My 3D Wellness
Sweden
Приєднався 28 січ 2017
Varmt välkommen till My 3D Wellness - Bättre hälsa på 5 minuters UA-cam kanal.
Ta din hälsa till nästa nivå och få mer energi i vardagen med bara 5 minuter om dagen!
Vi har skapat Sveriges mest kompletta hälsoApp baserad på ditt fysiska, psykiska och sociala välbefinnande! En App som enkelt hjälper och motiverar dig att skapa en hälsosammare vardag. Strategierna och kunskaperna i vår App är väl beprövade under lång tid och vi garanterar med 100% säkerhet att de fungerar om du applicerar dem.
Vi skickar ut motiverande och energigivande påminnelser i form av hälsoutmaningar på max 5 minuter.
Metoderna i Appen är väl beprövade och fungerar, så att du sparar år av ditt liv med att försöka pröva olika strategier, göra misstag och fel som du förmodligen hade gjort på egen hand.
Enkel att använda och alla kan vara med. Väldigt låg tröskel för att komma igång så att du lätt kan lyckas långsiktigt.
Prenumerera gärna på vår kanal och dela med någon du bryr dig om.
Ta din hälsa till nästa nivå och få mer energi i vardagen med bara 5 minuter om dagen!
Vi har skapat Sveriges mest kompletta hälsoApp baserad på ditt fysiska, psykiska och sociala välbefinnande! En App som enkelt hjälper och motiverar dig att skapa en hälsosammare vardag. Strategierna och kunskaperna i vår App är väl beprövade under lång tid och vi garanterar med 100% säkerhet att de fungerar om du applicerar dem.
Vi skickar ut motiverande och energigivande påminnelser i form av hälsoutmaningar på max 5 minuter.
Metoderna i Appen är väl beprövade och fungerar, så att du sparar år av ditt liv med att försöka pröva olika strategier, göra misstag och fel som du förmodligen hade gjort på egen hand.
Enkel att använda och alla kan vara med. Väldigt låg tröskel för att komma igång så att du lätt kan lyckas långsiktigt.
Prenumerera gärna på vår kanal och dela med någon du bryr dig om.
4 Hours Deep Sleep Music - Meditation & Study - Delta Waves - Relaxing Body & Mind
4 hours of relaxing music for deep sleep. Delta waves, relaxing sleep music, sleep music, sleep meditation, The music is perfect for relaxing and helps you sleep and enjoy deep sleep. Use the music for stress relief and to reduce insomnia. The calm music is based on delta waves that help you achieve a deep relaxation and to fall asleep. The relaxing music is perfect as background music, meditation music, relaxation music, studio music and sleep music.
Don´t forget to Subscribe to our UA-camchannel so you don´t miss our next video!
4 timmars avslappnande musik för djup sömn. Delta vågor, avslappnande sömnmusik, sovmusik, sömnmeditation, Musiken är perfekt som avslappning och hjälper dig att sova och njuta av djup sömn. Använd musiken för stressavlastning och för att minska sömnlöshet. Den lugna musiken bygger på deltavågor som hjälper dig att uppnå en djup avkoppling och att somna. Den avkopplande musiken är perfekt som bakgrundsmusik, meditationsmusik, avkopplingsmusik, studiemusik och sömnmusik.
Glöm inte att prenumerera på vår UA-camkanal så att du inte missar någon video!
Vi blir jätteglada om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor i kommentarerna nedan.
Don´t forget to Subscribe to our UA-camchannel so you don´t miss our next video!
4 timmars avslappnande musik för djup sömn. Delta vågor, avslappnande sömnmusik, sovmusik, sömnmeditation, Musiken är perfekt som avslappning och hjälper dig att sova och njuta av djup sömn. Använd musiken för stressavlastning och för att minska sömnlöshet. Den lugna musiken bygger på deltavågor som hjälper dig att uppnå en djup avkoppling och att somna. Den avkopplande musiken är perfekt som bakgrundsmusik, meditationsmusik, avkopplingsmusik, studiemusik och sömnmusik.
Glöm inte att prenumerera på vår UA-camkanal så att du inte missar någon video!
Vi blir jätteglada om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor i kommentarerna nedan.
Переглядів: 17 205
Відео
Guidad Godnattsaga för barn - Kärlekens vind - Musse & Helium
Переглядів 343 тис.5 років тому
Godnattsagan - Kärlekens vind är en magisk och effektiv godnattsaga med inslag av mindfulness. Älskad av både barn och vuxna. I sagan får du följa med när Musse & Helium sluter sina ögon och förflyttar sig till en magisk plats där bara fantasin sätter gränser. Bland annat får de höra talas om kärlekens vind som kommer med glädje och värme till dem som behöver det. Sagan fungerar perfekt för båd...
Medverkar i Tele 2's entreprenör-tävling End up och berättar om hälsoappen My 3D Wellness
Переглядів 2,3 тис.6 років тому
Vinnaren får 1 miljon kronor.
3,5 Hours Relaxing Sleep Music, Delta Waves, Study Music, Zen Meditation, Deep Sleep, Inner Peace
Переглядів 3,2 млн6 років тому
3,5 timmars avslappnande musik för djup sömn. Delta vågor, avslappnande sömnmusik, sovmusik, sömnmeditation, Musiken är perfekt som avslappning och hjälper dig att sova och njuta av djup sömn. Använd musiken för stressavlastning och för att minska sömnlöshet. Den lugna musiken bygger på deltavågor som hjälper dig att uppnå en djup avkoppling och att somna. Den avkopplande musiken är perfekt som...
Visualisera din framtid (Hälsa) - Guidad visualiseringsmeditation - Frigör din fulla potential
Переглядів 78 тис.6 років тому
Visualisera din framtid (Hälsa) - En guidad visualiseringsövning som hjälper dig att frigöra din fulla potential. Vi guidar dig att i ditt inre se bilder och uppleva din hälsa precis som du önskar att den ska vara. Visualiseringar är ett kraftfullt verktyg till att nå de mål och drömmar som du har. För bästa resultat upprepar du visualiseringsövningen varje dag. Glöm inte att prenumerera på vår...
Kickstarta din dag på 10 minuter - En guidad morgonmeditation
Переглядів 185 тис.6 років тому
Kickstarta din dag på 10 minuter - En guidad morgonmeditation som ger dig energi och hjälper dig att fokusera under resten av dagen. Glöm inte att prenumerera på vår UA-camkanal så att du inte missar någon video! Vi blir jätteglada om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor i kommentarerna nedan. Appen My 3D Wellness - Bättre hälsa på 5 minuter finns att lad...
Vill du äntligen lyckas med ditt nyårslöfte 2018?
Переглядів 8166 років тому
Vill du lyckas långsiktigt med ditt nyårslöfte om en bättre hälsa? Din vardag är till ca 45% uppbyggd av dina vanor. Det är därför smart att skapa goda och hälsosamma vanor så att du kan må och prestera bättre på alla plan. Vårt koncept bättre hälsa på 5 minuter hjälper dig skapa bättre vanor. Ladda ner Appen My 3D Wellness och börja idag. Glöm inte att prenumerera på vår UA-camkanal så att du ...
Bättre hälsa på 5 minuter - My 3D Wellness
Переглядів 12 тис.6 років тому
Vill du få mer energi i din vardag utan att behöva dricka massa energidrycker eller äta skräpmat? Vi hjälper dig att på ett enkelt och roligt sätt skapa nya, positiva och hälsosamma vanor så att du lyckas med det. Din vardag är till ca 45% uppbyggd av dina vanor. Det är därför smart att skapa goda och hälsosamma vanor så att du kan må och prestera bättre på alla plan. Ladda ner vår App My 3D We...
Bättre sömn - Somna gott - Nedräkningen - Guidad meditation
Переглядів 494 тис.6 років тому
Lägg dig bekvämt till ro och låt dig lugnt guidas tills sömns av oss. Glöm inte att prenumerera på vår UA-camkanal så att du inte missar någon video! Vi blir jätteglada om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor i kommentarerna nedan. Appen My 3D Wellness - Hälsa med ett helhetsperspektiv finns att ladda ner på Apple store eller Google play. Lär dig att känn...
Dags Att Sova - Godnattsaga för barn - Kom ner i varv - Mindfulness
Переглядів 1,3 млн6 років тому
Avslappning och godnattstund med inslag av mindfulness för 3-10:åringar. Avkopplande, lugnande, sövande och perfekt innan barnen ska sova. Ett samarbete mellan My 3D Wellness och barnprojektet Musse & Helium som har blivit en succé runt om i hela Sverige. I den här godnattsagan som redan tusentals föräldrar och barn lyssnat på pratar Musse & Helium om funderingar de har, bland annat om varför s...
Vardagsrutiner humor
Переглядів 2 тис.7 років тому
Igenkänningshumor med många sanningar. Glöm inte att prenumerera på vår UA-camkanal så att du inte missar någon video! Vi blir jätteglada om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor i kommentarerna nedan. Appen My 3D Wellness - Hälsa med ett helhetsperspektiv finns att ladda ner på Apple store eller Google play. Lär dig att känna igen obalanser och lär dig hu...
Boktips - Hjärnstark av Anders Hansen
Переглядів 1 тис.7 років тому
Boktips - Hjärnstark Glöm inte att prenumerera på vår UA-camkanal så att du inte missar någon video! Vi blir jätteglada om du kommenterar och delar med dig av dina erfarenheter eller om du har frågor i kommentarerna nedan. Appen My 3D Wellness - Hälsa med ett helhetsperspektiv finns att ladda ner på Apple store eller Google play. Lär dig att känna igen obalanser och lär dig hur du med små enkla...
15 min meditation för bättre sömn - Instrumental musik - Sov gott
Переглядів 37 тис.7 років тому
Ladda ner Appen My 3D Wellness på Apple store eller Google play. En app för din helhetshälsa. Lär dig att känna igen obalanser och lär dig hur du med små enkla medel kan må bättre, få mer energi i vardagen och förhoppningsvis leva friskare längre. Prenumerera gärna på vår kanal och sprid videon vidare om du tycker om den. Kärlek! Instagram: @my3dwellness Hemsida: www.my3dwellness.com Facebook: ...
10 min mindfulness - Instrumental musik - Fokus
Переглядів 6 тис.7 років тому
Ladda ner Appen My 3D Wellness på Apple store eller Google play. En app för din helhetshälsa. Lär dig att känna igen obalanser och lär dig hur du med små enkla medel kan må bättre, få mer energi i vardagen och förhoppningsvis leva friskare längre. Prenumerera gärna på vår kanal och sprid videon vidare om du tycker om den. Kärlek! Instagram: @my3dwellness Hemsida: www.my3dwellness.com Facebook: ...
10 min meditation - Instrumental musik - Stressa ner
Переглядів 7 тис.7 років тому
Ladda ner Appen My 3D Wellness på Apple store eller Google play. En app för din helhetshälsa. Lär dig att känna igen obalanser och lär dig hur du med små enkla medel kan må bättre, få mer energi i vardagen och förhoppningsvis leva friskare längre. Prenumerera gärna på vår kanal och sprid videon vidare om du tycker om den. Kärlek! Instagram: @my3dwellness Hemsida: www.my3dwellness.com Facebook: ...
15 min meditation - Instrumental musik - Slappna av
Переглядів 12 тис.7 років тому
15 min meditation - Instrumental musik - Slappna av
Andas medvetet - Guidad andningsövning - Guidad meditation
Переглядів 131 тис.7 років тому
Andas medvetet - Guidad andningsövning - Guidad meditation
Du är älskad - Kärlek och trygghet - Guidad meditation
Переглядів 226 тис.7 років тому
Du är älskad - Kärlek och trygghet - Guidad meditation
Bananpannkakor - Goda recept - Gott och nyttigt
Переглядів 7 тис.7 років тому
Bananpannkakor - Goda recept - Gott och nyttigt
Träna hemma - Bli starkare 2 - Effektiv styrketräning och fettförbränning
Переглядів 171 тис.7 років тому
Träna hemma - Bli starkare 2 - Effektiv styrketräning och fettförbränning
Träna hemma - Bli starkare 1 - Effektiv styrketräning och fettförbränning
Переглядів 260 тис.7 років тому
Träna hemma - Bli starkare 1 - Effektiv styrketräning och fettförbränning
Träna hemma - Bättre kondition 1 - Effektiv fettförbränning
Переглядів 664 тис.7 років тому
Träna hemma - Bättre kondition 1 - Effektiv fettförbränning
Träna hemma - Bättre kondition 2 - Effektiv fettförbränning
Переглядів 165 тис.7 років тому
Träna hemma - Bättre kondition 2 - Effektiv fettförbränning
Grönsaks och böngryta - Goda recept - Gott och nyttigt
Переглядів 2,5 тис.7 років тому
Grönsaks och böngryta - Goda recept - Gott och nyttigt
Linssoppa - Goda recept - Gott och nyttigt
Переглядів 1,9 тис.7 років тому
Linssoppa - Goda recept - Gott och nyttigt
Guidad mindfulness övning - Här och nu - Guidad meditation
Переглядів 378 тис.7 років тому
Guidad mindfulness övning - Här och nu - Guidad meditation
Protein Smoothie - Goda recept - Gott och nyttigt
Переглядів 2,8 тис.7 років тому
Protein Smoothie - Goda recept - Gott och nyttigt
För bättre sömn - Sov gott - Kroppsskanning - Guidad meditation
Переглядів 1,5 млн7 років тому
För bättre sömn - Sov gott - Kroppsskanning - Guidad meditation
Matig omelett - Goda recept - Gott och nyttigt
Переглядів 1,5 тис.7 років тому
Matig omelett - Goda recept - Gott och nyttigt
Matig Sallad - Goda recept - Gott och nyttigt
Переглядів 1,2 тис.7 років тому
Matig Sallad - Goda recept - Gott och nyttigt
Tack det ända dåliga är myggorna som flyger mot mina öron
Musiken förstör allt, den är alldeles för hög, suck.
Härlig meditation djuvlig röst att lyssna på ❤🙏
Tack så jättemycket ! 🌼
Som mitt i vintern lugnt och fridfullt
Otroligt irriterande med Ljudnivån på reklamen. När man är så avslappnad att man nästan somnar och så kommer reklamen då studsar man nästan ur sängen
Trött och orkeslös. 💤🥱💤🥱
❤
jag tycker mycket om den här morgon meditationen 😊
Så bra🎉🎉 avslappnande
❤
Så underbar meditation kör den här varje kväll! Fler såna här!!🙏
Tack. Mycket bra meditation mot va hag testat förut❤😮
Tack så jättemycket 🙏🏝️
Bra pass🎉
banger
do u guys agree
Funkar inte på mig. Lätt avkopplande tyvärr inte mer.
bästa 3d wellness
Vilken bra video jag brukar titta på varje fredag för att somna alltså tycker inte det behövs hörlurar ens 10/10
Älskar funkar alltid bästa My 3D Wellness ❤
Blir väldigt trött. ❤❤❤🥱🥱💤💤💤
Älskar denna, så många gånger har de hjälpt mot både ångest och panikattacker. Evigt tacksam för att den finns❤❤
Jättefin meditation men kunde inte följa den pga den höga musiken. Hur kan jag eliminera musiken?
Den bästa hemma träningen ❤
Synd att reklamen efter videon förstör o väcker en jämt
Jag älskar denhär vidion.😴
Jete sjön musik.👍
ja det är
Jette bra👍.
Känns konstigt att tänka att denna kom ut för 6 år sedan för jag har lyssnat på den sen jag va ett litet barn lol
Underbar meditation! Tack Maxim 🙏🏼
❤❤❤❤❤
Jag är en vinnare 😅😅
Nej men det är sjukt hur bra denna funkar! Båda barnen somnar till den inom 10 min och sover toppenbra hela natten! För mig funkar den lika bra! Tack så himla mycket!
Kan du göra en bra för en täppt näsa.
Am so glad ofdis.
Den e jete sjön och jag lyssnar på denna alla dagar.
Tack för all bra pep 🎉
🤔🤔🤔🤔
You too are the best ❤❤❤❤❤❤❤❤ I love your videos ❤
Tack för denna video, den gjorde mig riktigt lugn
taaack!
funkade inte, jätte dålig ,
denna videon gjorde mig självmords benägen
Ni e best trannare det har hjalpt my sa mycket tacka
Tackotack ❤
Sån härlig Avslappningsövning, lyssnar flera gånger i veckan Tack 🙏
Omg
Den var väldigt bra, mjuk o behaglig röst och mycket avslappnad blev jag🌞🙌🌹
Tackotack igen❤
Så skönt att somna till..💤